Jdi na obsah Jdi na menu
 


Než začnete číst tuto stránku, bylo by dobré si napřed prostudovat články Ženská anatomie a Jak vzniká nový život. Žena je nejplodnější v době ovulace, kdy se vajíčko uvolňuje z vaječníku a je schopné oplodnění mužskou spermií. Ovulace většinou nastává zhruba uprostřed menstruačního cyklu, tzn. v případě 28 denního je to 14. den, v případě třeba 40 denního 20. den ,apod. Píši většinou, protože prokazatelně existují ženy, které, ač je jejich cyklus perfektně pravidelný (28 dní), mají ovulaci třeba už devátý den cyklu nebo až pětadvacátý. Exitují dokonce ženy, které ovulují už při právě probíhající menstuaci! Nikdy byste tedy neměly spoléhat na to, že jste nejplodnější uprostřed cyklu - ve vašem případě to zrovna může být jinak. Někdy ovulace neproběhne vůbec vlivem třeba nemoci, stresu, je to normální situace.Vajíčko může být oplodněno do 17 hodin po ovulaci (někde se uvádí i déle), spermie dokáží doputovat k vajíčku už za hodinu po ejakulaci, někdy jim to ale trvá i několik dní. Jelikož spermie dokáží přežít v těle ženy až 7 dní a nikdy nevíte, jestli náhodou nepatří k těm pomalejším, souložit s cílem počít dítě byste měli začít už několik dní před ovulací.Podle jedné studie dojde k početí nejčastěji, pokud se souloží 5 dní před ovulací . Nic ovšem nezkazíte, pokud si dopřejete sex každý den nebo obden, pokud má partner míň spermií.

Základ k úspěšnému početí tedy spočívá v zjištění, kdy u vás probíhá ovulace. A zjistit to můžete několika způsoby.

1.Pozorování děložního hlenu - pár dní před ovulací se objeví hojný, průhledný a elastický výtok. Říká se mu bílkový hlen a opravdu vypadá jako syrový vaječný bílek. Funkce hlenu je poskytovat spermiím zásadité prostředí v jinak kyselé pochvě a snadněji je dopravit k vajíčku. Článek s vyčerpávajícími informacemi o děložním hlenu naleznete zde

2.Zkoumání pozice a tvaru děložního čípku - můžete si ho celkem snadno nahmatat prstem nahoře v pochvě, na dotek působí jako měkčí špička nosu. Před ovulací se děložní čípek změkčuje, je kluzký a zvětšuje se otvor uprostřed. Tady je článek o děložním čípku

3.Měření bazální teploty - bazální teplota člověka je 37 stupňů Celsia a během dne se lehce mění. U žen se navíc mění i během měsíce vlivem hormonálních změn. Budete potřebovat teploměr a jistou dávku disciplíny - měří se totiž každý den ráno a údaje se zapisují do tabulky. Díky změnám teplot můžete zjistit, kdy u vás probíhá ovulace. Více informací naleznete v tomto článku a osobně doporučuji návštěvu stránek http://merenibt.xf.cz/ , kompletnější a lépe zpracované informace o měření bazálních teplot pravděpodobně nenajdete.

4.Testy z moči - tzv. ovulační testy. Jsou k dostání v lékárnách nebo třeba na stránkách www.levnetesty.cz . Vypadají jako testy těhotenské a stejně se i používají. Fungují na principu detekce hormonu LH v moči, tento hormon spouští ovulaci a jeho množství dosáhne vrcholu 24 až 36 hodin před ovulací. Přesně v tuto dobu vám ovulační test ukáže pozitivní výsledek (2 stejně silné čárky) a vy byste se měli začít věnovat výrobě dítka. Pokud si test uděláte příliš brzy nebo pozdě, čárka bude buď slabší nebo tam nebude vůbec (pro ilustraci přikládám fotku). Obrazek

Všimněte si, že se výsledky mění i během pár hodin. Pozitivní test je v tomto případě ten prostřední, od této chvíle by tedy ovulace měla proběhnout zhruba za 24 až 36 hodin. Tento čas může být opět individuální.

Podle mého názoru jsou ovulační testy to nejlepší, jak zjistit přesný den ovulace. Nevýhodou je, že nejsou zrovna laciné a pokud někdo měří poprvé nebo má naprosto nepravidelné cykly, může se testování pěkně prodražit. Nejlépe je tedy začít s pozorováním hlenu, měřením bazální teploty apod. a až budete zhruba vědět, kdy ovulace nastává, změříte ještě testem.

Pokud už víte, kdy u vás probíhá ovulace, přikládám několik perliček, které by měly pomoci ke zdárnému výsledku

  • je lépe, když se muž několik dnů před ovulací zdrží pohlavního styku. Čím více spermií je "nashromážděno", tím větší šance na úspěch
  • nepoužívejte k zvlhčení pochvy lubrikanty - ty na bázi vody i olejové, prostě všechny, zabíjí totiž spermie
  • jako lubrikant nepoužívejte ani sliny - nepříznivě ovlivńují pohyblivost spermií
  • žena by měla po styku ležet nejméně 30 minut se zadkem podloženým polštářem nebo fyzicky zdatní jedinci mohou udělat i stojku :-) sperma se tak lépe dostane tam, kam má
  • podle jedné studie je údajně nejvíce děti počato na podzim a v zimě
  • ikdyž kofein není z dlouhodobého hlediska dobrý pro ženu ani pro muže, nápoje s jeho obsahem vypité 2 hodiny před stykem zvýší počet spermií
  • muží by si neměli dávat horké koupele vůbec (vysoká teplota zabíjí spermie), ženy týden před a po ovulaci
  • žena by měla mít orgasmus až po muži, a to nejpozději do 45 minut. Stahy totiž způsobují, že děložní čípek nasává sperma a usnadňuje mu tak cestu k vajíčku. Na podobném principu je založena tzv. Prstíčková metoda, kde místo orgasmu použijeme vlastní prst (nebo prst partnera). Protože z logického hlediska dává tato metoda smysl a kromě toho existuje spousta žen, u kterých zafungovala, uvádím odkaz na článek http://www.rodina.cz/scripts/detail.asp?id=3050
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Ďakujem :)

(Radka, 25. 11. 2009 20:46)

No, odpoveď to síce nie je pozitivna, ale každopádne veľmi pekne ďakujem :) A samozrejme všetkým držím palce :)
Radka

Pro Radku

(webmaster, 25. 11. 2009 9:42)

Asi tě zklamu, ale tohle možné určitě není. Ovulace nemůže být ukončena z důvodu oplodnění - nejdřív k ní musí dojít, aby bylo co oplodnit. Test, který ukáže dvě silné čárky znamená, že se ovulace teprve uskuteční. V tvém případě k ní buď vůbec nedošlo (některé cykly jsou anovulační) nebo ovulace proběhla dřív než normálně nebo teprve proběhne nebo proběhla rychleji (někdo musí měřit i několikrát denně, aby se podařilo zachytit 2 čárky). Takže cokoliv z těchto možností, ale oplodněním to nebude, je mi líto. Což ale neznamená, že bys tento měsíc nemohla otěhotnět - pokud jsi tedy neměla anovulační cyklus.

ovulacia

(Radka, 24. 11. 2009 19:50)

Dobrý deň,
S manželom sa snažíme o bábätko a pravidelne si robím ovulačné testy. Vždy sa ovulácia preukáže na teste najprv slabým druhým prúžkom a na druhý deň je prúžok už silný, až pokiaľ ovulácia neskončí (cca 2 dni). Tento mesiac však bol jeden deň slabý prúžok, druhý deň slabší a ďalší deň už žiadny. Chcela by som sa preto opýtať, či je možné, že sa ovulácia ukončila z dôvodu oplodnenia.. neviem či by mohlo oplodnenie vajíčka takto ovplyvniť vylučovanie daného hormónu pri ovulácii. A z tohto dôvodu bol výsledok ovulačného testu takýto.
Je to možno iba zbytočná nádej, ale každopádne odpoveď poteší :)
S pozdravom
Radka

nezoufejte

(Nela, 23. 11. 2009 17:52)

ahojky,dnes jsem na techto strankach poprve a zaujaly me.Vidim ze nejsem samo kdo v tom lita,uz tri roky se z manzelem snazime o dite,nejhorsi na tom vsem je ze vime ze jsme oba vporadku,a uz neni zadny test ani vysetreni kterym by chom mohly projit.Mam za sebou potrat ktery jsem prodelala v 9.tydnu,ale aspon vime ze to jde.A moje rada-nemyslet na to,zamerit se na neco jineho a ono to pujde!tak se drzte.








muzu bejt tehotna ???

(Bára, 22. 11. 2009 19:42)

je tu vec ktery nerozumim dostala jsem menstruace ale mnela jsem je jeden den a pak jen spinila nekrvacela v cera vecer jsem mnela rovnych 37,rano 36.7.a ted vecer 37.2.muzu bejt tehotna prosim pomoz te moc dekuji a mnoho stesti vsem

pomozte prosim

(Bára, 22. 11. 2009 19:25)

dnes jsem si mnerila BT teplotu a bila na 37.2 muze mi to prosim nekdo vysvetlit co to znamena moc dekuji predem

pro ashlee

(Halina, 1. 11. 2009 10:30)

Pro vás pro všechny- snažíme se o mimi asi rok a pul, zkoušela jsem manželovi dávat vitamíny - já jsem dle vyšetření v pořádku - strašně se vyhýbal spermiogramu- pořád jsme si říkali, že to zkusíme ,,přirozenou cestou,,. Výsledky ukázaly, že jsou hodně snížené, jdu na konzultaci ke své doktorce a uvidíme..a hned to chci začít řešit.. Tak nečekejte, běžte na spermiogram, když bude vše v pořádku, budete mít alespon jistotu. Ne jako já, každý měsíc čekala, že to vyjde... Já zkoušela také ovu.testy, BT měřím pořád.. ALe naděje umírá poslední, stále věřím - ale už řeším..

snažime se o miminko

(ashlee, 13. 10. 2009 16:11)

v zaři jsem mela ovulaci 28. a 29.9. mi vyšli pozitivní ovulační testy,styk jsme meli 26,27,28,29.9. ale těhotna nejsem.Měřím si bt a zkoušela jsem jakej mam hlen,je možny že jsem mela špatny hlen?

Lenuno,

(webmaster, 5. 10. 2009 10:07)

pokud máš hodně nepravidelnou menstruaci, tak ovulační testy nejsou nejlepší metodou k zjištění plodných dnů, protože bys jich měsíčně musela použít opravdu hodně a to stojí nemalé peníze. Doporučuji je použít až jako potvrzení ovulace, kterou zjistíš jinými metodami. V tvém případě bych určitě vyzkoušela měření bazální teploty, stejně tak jako metodu pozorování hlenu a děložního čípku. Pravda, je to technicky náročnější a vyžaduje to určitou disciplínu, ale je to efektivní. Máte ještě možnost častého milování - pokud budete mít pohlavní styk každé 2 - 3 dny, tak plodné dny ani znát nepotřebuješ. K úpravě cyklu vyzkoušej bylinky.

marná snaha...

(Lenuna, 4. 10. 2009 21:33)

já a můj přítel se snažíme už několik měsíců,mám opravdu nepravidelnou menstruaci spíše moje tělo si dělá co chce a tak nejsem moc chopná odhadnout plodné dny.používáme i ovulační testy,ale taky nám toho moc neřeknou.Četla jsem tady plno rad, za které děkujeme a budeme zkoušet,ale je nějaká rada, jak zjistit ovulaci a plodné dny zplodit?moc děkuji

PORÁD NIC

(Halina, 20. 9. 2009 15:28)

Holky, já pořád nic, nic se nedaří, zkouším vše, manžela dopuji- selen, zinek, vitamin E,vitamín C, prstickova metoda nic, uz došlo i na ovulační testy. Je to víc jak rok, tak už nevím... ach jo............

PRO SNAŽILKY

(Mosi, 6. 9. 2009 17:33)

Holky,zkuste se trebas 2 měsíce s chlapem milovat jen s ochranou a až pak se zase snažit,nekdy se stava ze ty nase pipky jsou moc zvykle na ty jejich pulce..a hlavně berte během snažení kyselinu listovou:-)ja se snazila 8 mesicu a nic a pak sme meli sex po 4mesicich:-D a bum myslela sem ze mam chripku a byla to holčička.Tak vsem snazilkam preju hodne stesti:-)

Diky za tip

(Bara, 5. 9. 2009 22:15)

Drahé dámy,poprvé jsem studovala tento web kolem 10.8. na začátku dovolené, řídila jsem se všemi radami, jak otěhotnět (femibion 2měsice předem,nohy nahoru, prstíčková metoda...) a vyšlo to hned na poprvé.Ještě bych doplnila,že manžel bral měsíc předtím zinek, selen a b-karoten na unavené oči.

Valopron i Erefit

(webmaster, 10. 8. 2009 23:57)

jsou oba bylinného složení, oba obsahují Macu, takže určitě lze doporučit.

Nemůžeme otěhotnět....

(Halina, 8. 7. 2009 19:08)

Dobrý den, již rok a půl se snažíme o miminko a pořád nic.. Začala jsem měřit BT a gynekolog mi doporučil jít i na spermiogram. Manžel z toho má obavy, tak jsme říkali, že nejprve zkusíme i nějaké vitamíny. Pro sebe jsem našla vitaminy, ale pro manžela na internetu: VALOPRON nebo EREFIT FORTE?? Nic jiného jsem nenašla ...myslíte, že je to dobré?

Pro Veroniku

(Tereza, 23. 6. 2009 10:05)

Tobě udělá gynekolog hormonální profil-t.j. odebere krev. Manželovo sperma dáte do laboratoře a asi za týden Ti řeknou jeho spermiogram. Nic to není. Všechno Ti řekne Tvuj gynekolog.

.......

(veronika, 22. 6. 2009 22:15)

s přítelem se snažíme už dva roky o miminko a furt nic říkali sme si že pujdeme na testy ale popravdě docela se toho bojim,je tady někdo kdo na nich byl a mohl by mi napsat jak to probíhá dekuji

pro Lenku

(lucka, 9. 6. 2009 10:10)

Lenko, folukuli prasknou v momentě, kdy mají kolem 20mm, takže myslím, pokud jsi měla 15mm, je to otázka pěti dnů max, takže klidně bych za dva dny začala zkoušet, oni si kdyžtak počkají, vydrží až tři dny.

Po stiku jak dloho ležet

(Jana, 2. 6. 2009 8:05)

Dobrý den je mi 37let.Achtěla bych se zeptat jak dlouho se má ležet při plánování.Děkuji.

otěhotnění

(jenny, 12. 5. 2009 13:04)

Ahoj,taky se snažíme už rok o miminko a furt nic.menstruaci mám pravidelnou cyklus 26-29dnech.doktor to zatim ještě neřeší prý mám čas.mám dost kamarádek tedka které jsou těhotné některá po měsíci jina za rok apul.každá to ma jinak.snad se to taky už povede.moc by jsme chtěli