Jdi na obsah Jdi na menu
 


Než začnete číst tuto stránku, bylo by dobré si napřed prostudovat články Ženská anatomie a Jak vzniká nový život. Žena je nejplodnější v době ovulace, kdy se vajíčko uvolňuje z vaječníku a je schopné oplodnění mužskou spermií. Ovulace většinou nastává zhruba uprostřed menstruačního cyklu, tzn. v případě 28 denního je to 14. den, v případě třeba 40 denního 20. den ,apod. Píši většinou, protože prokazatelně existují ženy, které, ač je jejich cyklus perfektně pravidelný (28 dní), mají ovulaci třeba už devátý den cyklu nebo až pětadvacátý. Exitují dokonce ženy, které ovulují už při právě probíhající menstuaci! Nikdy byste tedy neměly spoléhat na to, že jste nejplodnější uprostřed cyklu - ve vašem případě to zrovna může být jinak. Někdy ovulace neproběhne vůbec vlivem třeba nemoci, stresu, je to normální situace.Vajíčko může být oplodněno do 17 hodin po ovulaci (někde se uvádí i déle), spermie dokáží doputovat k vajíčku už za hodinu po ejakulaci, někdy jim to ale trvá i několik dní. Jelikož spermie dokáží přežít v těle ženy až 7 dní a nikdy nevíte, jestli náhodou nepatří k těm pomalejším, souložit s cílem počít dítě byste měli začít už několik dní před ovulací.Podle jedné studie dojde k početí nejčastěji, pokud se souloží 5 dní před ovulací . Nic ovšem nezkazíte, pokud si dopřejete sex každý den nebo obden, pokud má partner míň spermií.

Základ k úspěšnému početí tedy spočívá v zjištění, kdy u vás probíhá ovulace. A zjistit to můžete několika způsoby.

1.Pozorování děložního hlenu - pár dní před ovulací se objeví hojný, průhledný a elastický výtok. Říká se mu bílkový hlen a opravdu vypadá jako syrový vaječný bílek. Funkce hlenu je poskytovat spermiím zásadité prostředí v jinak kyselé pochvě a snadněji je dopravit k vajíčku. Článek s vyčerpávajícími informacemi o děložním hlenu naleznete zde

2.Zkoumání pozice a tvaru děložního čípku - můžete si ho celkem snadno nahmatat prstem nahoře v pochvě, na dotek působí jako měkčí špička nosu. Před ovulací se děložní čípek změkčuje, je kluzký a zvětšuje se otvor uprostřed. Tady je článek o děložním čípku

3.Měření bazální teploty - bazální teplota člověka je 37 stupňů Celsia a během dne se lehce mění. U žen se navíc mění i během měsíce vlivem hormonálních změn. Budete potřebovat teploměr a jistou dávku disciplíny - měří se totiž každý den ráno a údaje se zapisují do tabulky. Díky změnám teplot můžete zjistit, kdy u vás probíhá ovulace. Více informací naleznete v tomto článku a osobně doporučuji návštěvu stránek http://merenibt.xf.cz/ , kompletnější a lépe zpracované informace o měření bazálních teplot pravděpodobně nenajdete.

4.Testy z moči - tzv. ovulační testy. Jsou k dostání v lékárnách nebo třeba na stránkách www.levnetesty.cz . Vypadají jako testy těhotenské a stejně se i používají. Fungují na principu detekce hormonu LH v moči, tento hormon spouští ovulaci a jeho množství dosáhne vrcholu 24 až 36 hodin před ovulací. Přesně v tuto dobu vám ovulační test ukáže pozitivní výsledek (2 stejně silné čárky) a vy byste se měli začít věnovat výrobě dítka. Pokud si test uděláte příliš brzy nebo pozdě, čárka bude buď slabší nebo tam nebude vůbec (pro ilustraci přikládám fotku). Obrazek

Všimněte si, že se výsledky mění i během pár hodin. Pozitivní test je v tomto případě ten prostřední, od této chvíle by tedy ovulace měla proběhnout zhruba za 24 až 36 hodin. Tento čas může být opět individuální.

Podle mého názoru jsou ovulační testy to nejlepší, jak zjistit přesný den ovulace. Nevýhodou je, že nejsou zrovna laciné a pokud někdo měří poprvé nebo má naprosto nepravidelné cykly, může se testování pěkně prodražit. Nejlépe je tedy začít s pozorováním hlenu, měřením bazální teploty apod. a až budete zhruba vědět, kdy ovulace nastává, změříte ještě testem.

Pokud už víte, kdy u vás probíhá ovulace, přikládám několik perliček, které by měly pomoci ke zdárnému výsledku

  • je lépe, když se muž několik dnů před ovulací zdrží pohlavního styku. Čím více spermií je "nashromážděno", tím větší šance na úspěch
  • nepoužívejte k zvlhčení pochvy lubrikanty - ty na bázi vody i olejové, prostě všechny, zabíjí totiž spermie
  • jako lubrikant nepoužívejte ani sliny - nepříznivě ovlivńují pohyblivost spermií
  • žena by měla po styku ležet nejméně 30 minut se zadkem podloženým polštářem nebo fyzicky zdatní jedinci mohou udělat i stojku :-) sperma se tak lépe dostane tam, kam má
  • podle jedné studie je údajně nejvíce děti počato na podzim a v zimě
  • ikdyž kofein není z dlouhodobého hlediska dobrý pro ženu ani pro muže, nápoje s jeho obsahem vypité 2 hodiny před stykem zvýší počet spermií
  • muží by si neměli dávat horké koupele vůbec (vysoká teplota zabíjí spermie), ženy týden před a po ovulaci
  • žena by měla mít orgasmus až po muži, a to nejpozději do 45 minut. Stahy totiž způsobují, že děložní čípek nasává sperma a usnadňuje mu tak cestu k vajíčku. Na podobném principu je založena tzv. Prstíčková metoda, kde místo orgasmu použijeme vlastní prst (nebo prst partnera). Protože z logického hlediska dává tato metoda smysl a kromě toho existuje spousta žen, u kterých zafungovala, uvádím odkaz na článek http://www.rodina.cz/scripts/detail.asp?id=3050
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

pro Hanďu

(Milli, 9. 2. 2010 16:09)

Ahoj Hani,tak jak se daří? Už je ti lépe? Přemohla jsi tu virozu? Ono to nějak, docela teďka řádí. Včera a dnes jsem si zase dělala TT. A je tam krásně vidět druhá čárka. Věřím tomu, že to tam je. Ale i tak jsem dnes raději byla na krvi. Výsledky budou zítra. Jistota je jistota. :) Přejí ti, ať ti to taky vyjde. A nejen tobě. Všem co si to přejou.

pro Milli

(Handa, 7. 2. 2010 11:57)

Aojky,tak je treba jeste brzy na test z moce,asi byt tebou sla k doktorovia ten ti urcite veme krev,aby si vedela co a jak,ale pamatuju si,ze jednou se mi stalo ac ma docela presnou menzes,ze jsem to nedostala asi 11 dnu a byla jsem u lekare a ten mi rekl,delej te si stale tehotencke testy a obednal me az za mesic ja to samozrejme dostala,ale,prave,ze i to,ze clovek nedostane menzes neznamena,ze je tehotna,to me tak stve,ze musime porad jen cekat a doufat,ze se to nemuzeme dovedet drive,pak by se clovek aspon tolik netrapil,kdyz se zase ta potvurka obevy myslim menzes tak,kdyz tak pisni,me je hrozne zle,mam teplotu,myslim,ze je to nejaka viroza,tak pa pa a preji hezky den

pro Hanďu

(Milli, 7. 2. 2010 11:31)

Ahoj Hani, tak jse si ráno dělala znovu TT (citlivost 10mIU/ml), a zase nic moc. Tak fakt nevím. Asi budu muset na gyndu. V sobotu máme jet na hory, tak abych věděla na čem jsem. Abych tam neseděla jak pecka a nic z toho. A nebo, abych něco nepřecenila. Abych si to pak nevyčítala. pá

Handa

(pro Milli, 6. 2. 2010 12:32)

Myslim,ze mas pravdu,ze na test je jeste brzy,ale zkousej to,ja jelikoz jsem si precetla,ze bily hlen,ktery sem vcera mela znamena konec ovulace tak,ze na me je prilis brzy,mazlinkovani probehlo v pondeli a ve stredu mi ovulacni tes uz ukazal jen slabou druhou carku,ja budu muset vydrzet tak tyden urcite mozna dele,myslim na tebe a drzim pesticky

pro Hanďu

(Milli, 6. 2. 2010 12:28)

Ahoj Hani, Já na PC včera nebyla, bolela mě strašně hlava. MS zatím nedorazila. TT test jsem si udělala včera ráno, ale nijak moudrá z toho nejsem. Nějaký náznak tam možná je. Ale strašně slaboučký. Tak nevím. Třeba je na TT ještě brzy. Byl to jedenáctý den po ovu. Zkusím si ho udělat ještě v neděli. Aco ty? Jak jsi dlouho po Ovu?

pro Milli

(Handa , 6. 2. 2010 11:06)

Ahojky tak jak ti vysel testik,pa

Handa

(Prosim vsechny o radu, 5. 2. 2010 18:09)

Nevim co se deje,psala jsem sem,ze jsem mela behem ovulace nechraneny pohlavni styk,snazime se jeste o jedno mimi,ale dnes rano ze me vyteklo neco bileho,a ja jsem po prohlidce zdrava,nevite nekdo co by to mohlo byt,je mozne,ze treba po 5 dnech by ze me vyteklo teprve sperma,pri prvnim synovi,jsem mela problem otehotnet,nez jsem prisla na to kdy mam ovulaci,ale jinak zadny problem,porad te dekuji Handa

Handa

(pro Milli, 5. 2. 2010 9:36)

Ahoj urcite napis a drzim moooc pesticky,pa

pro Hanďu

(Milli, 4. 2. 2010 16:02)

ahoj Hani, přejí Ti, aby to dopadlo. A kdyby se náhodou stalo, že by to nevyšlo, tak se příště mazlete už při stoupající ovu čárce. Ty mršky spermíci, tam v poho přežijou a natu pravou chvíli si v klídku počkají. Jo a holčičky se prý dělají tři až čtyři dny před ovu. A jak jsem dopadla? Zatím nevím. Dnes měla přijít MS a zatím nedorazila. Zítra zkusím těhu test, ale nevím, jestli to nebude ještě brzy. Bude to jedenáctý den po ovu. No, uvidíme. Určitě Ti dám vědět a Děkuji za podporu.

Handa

(pro Milli, 4. 2. 2010 14:17)

Ja jsem to udelala tak,ze v patek jsem mela negativni ovulacni test potom v sobotu tam byla druha carka slaba a v nedeli byla tmavsi tak jsem v pondeli byla v lekarne a pani mi rekla,ze pokud vide opet pozitivni tak,ze mame mit pohlavni styk tak jsme mely,mam uz syna,ale chtela bych druhy,nevim,nevim,jak to dopadne a ty prosim napis jak jsi dopadla preji hodne moooc stesti Handa

pro Hanďu

(Milli, 3. 2. 2010 16:53)

ahoj Hani, já si také kupuji ovu testy (už od října) a zatím nic. Já si myslím, že na styk 24. hodin po prokázání pozitivního ovu testu je dlouho. Tento měsíc jsme se s taťkou mazlili raději ještě ten den a další dva dny po prokázání pozitiv. testu. Jak to dopadlo, zatím nevím. Zítra má přijít MS, ale je to teprve desátý den po ovu. Tak nevím. Dám vědět.

ovulacni testy

(Handa, 3. 2. 2010 14:22)

Ahojky vsem,chtela jsem se zeptat,kdyz po dva dny ukaze ovulacni test dve stejne carky neni to brzy na pohlavni styk u me totiz probehl u te druhe carky,druhy den,porad te mi prosim diky Hana

(ne)plánované těhotenství

(Tyja, 28. 1. 2010 11:51)

Taky se nám s manželem nedařilo první mimi. Trvalo to 15 měsíců, než to vyšlo. Druhé mimi přišlo na druhý pokus. 4.1. letošního roku jsem zažila obrovský šok, když jsem si udělala těhotenský test a byl opět pozitivní. Tentokrát to bylo absolutně neplánované a skoro ani nechápu, jak jsme k tomu přišli.

provera

(Gabi, 27. 1. 2010 15:08)

Tak jsem byla u lekare, ultrazvuk atd. asi jsem rozhozena po vysazeni HA ( pred 5mesici) a predepsal mi Proveru- máte s tím nektera zkusenost?

41DC a nic

(Gabi, 18. 1. 2010 16:54)

Zdravim vsechny snazilky, tez se snazime o mimi a je to posledni dobou cele poblaznene :) normalne mam cyklus 31 dni, posledni menstruace 8.12.2009 a o ted nic, test negativni, bazalni teplota 37-37,2, prsa me boli a uz pul mesice me poboliva v podbrisku, hlavne rano...nemate nektera podobnou zkusenost? uz me to cekani zmaha :)pristi tyden jdu k lekari.

Také se nedaří

(Adéla, 17. 1. 2010 19:25)

Taky už začínám být zoufalá, s manželem máme 3. letého syna a chtěli bychom další miminko, snažíme se dva roky a stále nic.. V březnu by měl jít na vyšetření spermií, ale trochu se bojíme, co se dozvíme.. Před každou menstruací, když mám třeba jednodenní zpoždění, mám pocit, že už se to snad podařilo, ale zatím vždy marně.. Nevím, jak tomu pomoci, zda prášky, či bylinky..

snažíme se o miminko

(Markéta, 11. 1. 2010 16:55)

Ahoj,byla jsem na 4inseminací a ani jeden pokus se nezdařil.Přítel má sperma v pořádku v rámci možností.Chci vyzkoušet bylinky a jiné preparáty,do umělého oplodnění se mi moc nechce.I když biologické hodiny tikají,bude mi 32let a partnerovi 45let.Snad to zvládnem.Už jsem přemýšlala i o pejskovi,ale nevím zda je to dobrý nápad.Pokud máte nějaké tipy,ráda si přečtu.Držím všem párum palce,aby měli své vytoužené miminko.Kartářka mi řekla že bude,já na karty věřím.Tak se mějte.

Nejhorší je když na to pořád myslíte

(Lucie, 6. 1. 2010 12:33)

Ahojky holky, opravdu na to nemyslete,prostě až to příjde tak to příjde, pořiďte si třeba domácího mazlíčka, to Vám prozatím nahradí to vaše mimi a budete se cítit spokojeně a nebude se tolik soustředit na to vaše oploďnování. Nechápu holky co si tu stěžují že tři měsíce zkoušejí a nic, normální doba je rok!!!Kupte si vitamíny pro těhotné, pro muže kupte selen, zinek a vitamín C, omezte kouření, alkohol a kávu. V odbdobí ovulace sexujte každý druhý den, to záleží na Vás, a milujte se z lásky, né z povinnosti :). Takhle jsem se řídila já a díky tomu, že jsem na to nemyslela a nebřečela při každé došlé menstruaci, prostě jsem to neřešila, tak jsem šťastně otěhotněla po třech měs. snažení, opravdu jsem nečekala, že to bude tak brzy, ale jsem moc ráda. Tak se za tím otěhotněním tak nehoňte, neboť stres je největší zabiják plodnosti!

OVU-TESTY a ovulační dny

(Milka, 28. 12. 2009 21:40)

Ahojda holky, chtěla bych se Vás zeptat, zda s tím některá z Vás nemá zkušenosti. Tento měsíc jsem si dělala ovu-testy a tři dny po sobě (13., 14., 15. den) jsem měla všechny stejně pozitivní, až ten čtvrtý byl světlejší než ten kontrolní. Minulý měsíc jsem měla jen jeden pozitivní. Je možný, že bych ovulovala několik dní?

vsetkym buducim mamickam:)

(maggie:-), 11. 12. 2009 22:47)

Ahojte holky,
my sa s manzelom snazime o miminko tri mesiace, a zatial sa nam nedari. ono, je straasne vela rad a receptov "ako na to" a ze sa na to netreba sustredit, ale uprimne, kazda zena na to podvedome mysli, je to pre kazdu zenu akosi prirodzene. takze nam nic ine neostava, len skusat a pozitivne mysliet..:-)drzim vam vsetkym palce (a sebe tiez, samozrejme:-)), nech sa kazdej z nas splni, po com tuzime:-)pekny vecer.